Snadněji se to řekne, než pak udělá. Abyste se tedy cítili jistěji v kramflecích při odmítnutí a říkání NE, máme pro vás rady, tipy a ukázky jak se naučit říkat NE bez pocitu viny. Naučíte se jak být sebevědomější právě při vyslovení slovíčka NE. Zjistíte že asertivita a slušné chování je klíčem k úspěchu.
Cíl
- Naučit se říkat asertivní „ne“ abych se necítil přetížen a zneužíván
Obsah
- Transakční analýza (dozvíte se, co je transakční analýza a čím se zabývá, jaké typy osobností rozpoznáváme, jakou roli hrají emocionální složky v různých ego-stavech a jak s nimi pracovat)
- Manipulátor (kdo je to manipulátor, jak ho poznám; ukážeme si, jak s ním jednat a nestat se jeho obětí)
- Asertivní techniky (co je to asertivita, jaké jsou její techniky a jak je používat v praxi při názorných cvičeních)
- Ukázky a praktická cvičení
- Workshop je interaktivní, prakticky zaměřený a vyžaduje maximální aktivitu účastníků
Cílová skupina
- Všichni, kdo potřebují posílit svou asertivitu a chtějí se naučit říkat NE
- Počet účastníků: 5 – 10
Termíny workshopu
- Najdete ZDE
- Workshop probíhá PREZENČNĚ v Ostravě
cena: 3.790,- Kč / osoba (pro firmy bez DPH, pro jednotlivce s DPH)
Doplňující informace
- Poznejte lektorku Hanku Slámovou, formu a styl workshopu na naší ochutnávce zdarma
- Prezenční kurzy probíhají v učebně Slůněte v Ostravě
- A aby vám neutekla žádná novinka, sledujte nás na LI!
- Přihlaste se ZDE