Jak se naučit říkat „NE“! – otevřený kurz

Snadněji se to řekne, než pak udělá. Abyste se tedy cítili jistěji v kramflecích při odmítnutí a říkání NE, máme pro vás rady, tipy a ukázky jak se naučit říkat NE bez pocitu viny. Naučíte se jak být sebevědomější právě při vyslovení slovíčka NE. Zjistíte že asertivita a slušné chování je klíčem k úspěchu.

Cíl

  • Naučit se říkat asertivní „ne“ abych se necítil přetížen a zneužíván

Obsah

  • Transakční analýza (dozvíte se, co je transakční analýza a čím se zabývá, jaké typy osobností rozpoznáváme, jakou roli hrají emocionální složky v různých ego-stavech a jak s nimi pracovat)
  • Manipulátor (kdo je to manipulátor, jak ho poznám; ukážeme si, jak s ním jednat a nestat se jeho obětí)
  • Asertivní techniky (co je to asertivita, jaké jsou její techniky a jak je používat  v praxi při názorných cvičeních)
  • Ukázky a praktická cvičení
  • Workshop je interaktivní, prakticky zaměřený a vyžaduje maximální aktivitu účastníků

Cílová skupina

  • Všichni, kdo potřebují posílit svou asertivitu a chtějí se naučit říkat NE
  • Počet účastníků: 5 – 10

Termíny workshopu

  • Najdete ZDE
  • Workshop probíhá PREZENČNĚ v Ostravě
    cena: 3.790,- Kč / osoba (pro firmy bez DPH, pro jednotlivce s DPH)

Doplňující informace

Názory našich klientů

RÉTORICKÁ KLOUZAČKA

I když jsem kdysi absolvoval jiný kurz rétoriky, tak tento kurz s paní Vlaďkou Hagenovou byl o dva levely úplně někde jinde. Naučil jsem se doslova znovu mluvit, projev se mi zklidnil a uhladil. Přínos kurzu byl místy až drastický. Otevřelo mi to oči, co všechno se dá ještě vylepšit, když vytrvám a budu na sobě dále pracovat. Největší devizou kurzu je jednoznačně jeho lektorka Vlaďka Hagenová. Průběh lekcí mi upravila na míru její osobní přístup mi velmi vyhovoval, a hlavně i pomohl.

 

Ing. Jan Opička, ředitel

FBL Group s.r.o.