V komunikaci se cítíte spíše utlačovaní anebo vás naopak ovládají emoce natolik, že následně litujete toho, co jste vypustili z úst? Máte problém se s lidmi ve vašem okolí jasně domluvit nebo prosadit svůj názor? Pokud se v tom vidíte, pak je kurz Asertivita přesně pro vás!
Cíl
- Osvojit si základní techniky pro efektivní komunikaci a vyjádření svého názoru
- Umění nastavení vlastních hranic
Obsah
- Co je asertivita a asertivní mindset
- Pasivní a agresivní jednání – jak je poznat a reagovat
- Manipulativní jednání a reakce na něj
- Asertivní práva a techniky
- Komunikační přístupy
- Ukázky a praktická cvičení
- Workshop je interaktivní, prakticky zaměřený a vyžaduje maximální aktivitu účastníků
Cílová skupina
- Všichni, kdo pracují s lidmi, potřebují ukočírovat své emoce, nastavit si hranice a jasně komunikovat
- Počet účastníků: 5 – 8
Doplňující informace
- Cenu workshopu vám zašleme na vyžádání. Stačí napsat ZDE
- Poznejte lektorku Zuzku Dubovou, formu a styl workshopu na naší ochutnávce zdarma
- A aby vám neutekla žádná novinka, sledujte nás na LI!
Návaznost kurzů
JAK VYTVOŘIT SEXY PREZENTACE → Asertvita: naučte se komunikovat efektivně → JAK SE NAUČIT ŘÍKAT „NE“!