ASERTIVITA: NAUČTE SE KOMUNIKOVAT EFEKTIVNĚ

V komunikaci se cítíte spíše utlačovaní anebo vás naopak ovládají emoce natolik, že následně litujete toho, co jste vypustili z úst? Máte problém se s lidmi ve vašem okolí jasně domluvit nebo prosadit svůj názor? Pokud se v tom vidíte, pak je kurz Asertivita přesně pro vás!

Cíl

  • Osvojit si základní techniky pro efektivní komunikaci a vyjádření svého názoru
  • Umění nastavení vlastních hranic

Obsah

  • Co je asertivita a asertivní mindset
  • Pasivní a agresivní jednání – jak je poznat a reagovat
  • Manipulativní jednání a reakce na něj
  • Asertivní práva a techniky
  • Komunikační přístupy
  • Ukázky a praktická cvičení
  • Workshop je interaktivní, prakticky zaměřený a vyžaduje maximální aktivitu účastníků

Cílová skupina

  • Všichni, kdo pracují s lidmi, potřebují ukočírovat své emoce, nastavit si hranice a jasně komunikovat
  • Počet účastníků: 5 – 8

Doplňující informace

Návaznost kurzů

JAK VYTVOŘIT SEXY PREZENTACE    →    Asertvita: naučte se komunikovat efektivně    →    JAK SE NAUČIT ŘÍKAT „NE“!

Názory našich klientů

SLŮNĚ: KVALITA+RYCHLOST+SPOKOJENOST

Mgr. Pavlína Malá

Ústav pro péči o matku a dítě